고산휴양림1 자연 속 힐링, 고산 휴양림에서의 완벽한 휴식 - 고산 휴양림 소개 - 자연의 소리와 향기 - 힐링을 위한 최적의 환경 - 다양한 레크리에이션 활동 - 지역 특산물과 미식 경험 - 명상과 요가의 시간 고산 휴양림에서의 명상과 요가의 시간은 정말 특별하다. 자연의 소리와 함께 여유를 느끼며 마음을 고요하게 하는 데 최적의 장소이다. 숲 속의 신선한 공기가 마음속의 잡음을 씻어내고, 그 안에서 자신을 되돌아보는 시간을 갖게 된다.요가 매트 위에서 반짝이는 햇살을 느끼며, 간단한 스트레칭으로 하루를 시작한다. 이 공간은 다양한 자세와 호흡 연습을 통해 내면의 에너지를 불러일으킨다. 몸과 마음이 하나가 되는 느낌, 이것이 바로 자연 속에서의 요가의 묘미이다.명상은 언제나 조용한 공간에서 이루어진다. 나무들 .. 2025. 1. 9. 이전 1 다음