간편레시피3 맛있는 저녁 반찬 아이디어 1. 고기 반찬 돼지불고기 - 간장과 설탕으로 맛을 낸 달콤한 맛의 고기 요리 소고기 육전 - 소고기를 계란과 함께 부드럽게 볶아 총각김치와 함께 맛있게 먹는 요리 닭갈비 - 매콤하고 달콤한 양념에 야채와 닭고기를 구워 먹는 별미 반찬 소불고기 - 소고기를 중식 양념과 함께 볶아 당면, 야채와 함께 먹는 고소한 요리 2. 해산물 반찬 멸치볶음: 조금 고소한 멸치를 고추장과 함께 볶아내어 맛있는 반찬을 완성해보세요. 오징어채볶음: 쫄깃한 오징어채를 고추장과 달콤한 양념으로 볶아내어 바삭한 맛을 느껴보세요. 산낙지 볶음: 쫄깃한 산낙지를 간장과 고추장으로 볶아내어 풍부한 맛을 즐겨보는 것도 좋아요. 해삼 삶은 것: 싱싱한 해삼을 삶아내어 간장 소스와 함께 먹으면 건강에도 좋고 맛도 일.. 2024. 8. 28. 퀵앤이지 1분 레시피 1. 간편 아침식사 레시피 계란 샌드위치: 식빵에 피클, 마요네즈, 계란 지단을 넣고 샌드위치 요거트 패럿: 요거트, 견과류, 꿀로 만든 간단한 아침 간식 과일 샐러드: 오렌지, 사과, 바나나 등을 잘게 썰어 섞어 먹음 2. 간식으로 딱 좋은 요리 레시피 닭가슴살 샐러드: 닭가슴살을 구워 상콤한 샐러드와 함께 곁들여 단백질 보충 요구르트 견과류 볼: 요구르트에 견과류를 넣어 건강한 간식으로 즐기는 법 과일 스무디: 신선한 과일을 갈아 고객님의 입맛을 사로잡아요 야채 스틱: 담백한 식감의 요리와 함께 영양소 보충을 놓치지 마세요 3. 쉽고 빠른 저녁식사 레시피 간편 샐러드: 야채를 썰고 드레싱을 넣어 섞으면 완성! 단백한 스크램블 에그: 계란을 풀어 소금 후추로 간을 해 주면.. 2024. 8. 23. 초간단 요리 레시피 모음 - 입문자를 위한 간편 요리 아이디어 1. 간편 요리를 위한 필수 조리 도구 칼: 이삭을 자를 때 필수적인 도구. 다용도로 사용 가능하니 여러 개 보유하면 편리해요. 도마: 식재료를 손질하거나 다듬을 때 필요한 도구. 편리한 사이즈와 재질 선택이 중요해요. 냄비: 끓이거나 조리하는 데 사용되는 필수 아이템. 크기와 소재에 따라 요리의 맛이 달라져요. 프라이팬: 볶음이나 구이 요리를 즐기고 싶을 때 유용한 도구. 내열성과 비스듬한 모양이 중요해요. 양념병: 소금, 후추, 식초 등을 보관하고 편리하게 사용할 수 있는 아이템. 정리정돈에 도움이 돼요. 2. 초간단 요리 레시피 1: 스파게티 알리오 올리오 스파게티 알리오 올리오 재료: 스파게티 면 200g, 다진 마늘 2큰술, 올리브 오일 3큰술, 건 새우 10마리.. 2024. 8. 23. 이전 1 다음